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선크림바르는 이유
햇빛이 쨍쨍한 여름날, 선크림은 필수입니다.
하지만 흐린 날에도 선크림을 발라야 할까 하는 고민
이 들 수 있습니다. 흐리거나 비가 오는 날씨에도 선
크림을 꼭 발라야 할까라고 물으신다면 답은 선크림
바르셔야 합니다.
흐린 날에도 자외선은 피부에 전달됩니다. 맑은 날 피
부에 전달되는 자외선량의 70~80%이 흐린 날에도
전달되기 때문입니다. 상황에 따라 구름 속 수분에 빛
이 반사돼 자외선이 더욱 강해지기도 합니다.
따라서 흐린 날 선크림을 바르지 않아도 괜찮을 거라
방심해선 안 된됩니다.
결국 야외라이딩에서도 자외선으로부터 피부를 지켜
줄 스포츠 자외선차단 선크림은 필수입니다.
자외선을 피해야하는 이유
특히나 자외선은 피부 건강에 해로우며피부 탄력을
떨어뜨리고 노화 속도도 빨라집니다. 자외선이 멜라
닌 색소를 자극해 주근깨와 기미 등 색소침착이 발생
하기도 하며자외선으로부터 피부를 보호하려 멜라닌 세포가 많아지는 탓에 색소가 침착되는 것입니다..
한 번 생기면 쉽게 없어지지 않으므로 사전에 철저한
관리가 필요합니다.
선크림 바르는방법
선크림은 외출하기 최소 30분 전에 바르고, 바르고 나간 후에도 3~4시간 간격으로 덧발라주는 게 좋습니다땀을 많이 흘렸다면 오히려 더 자주 덧발라야 합니다.
선크림은 얼굴뿐만아니라 다리, 팔 , 목 부분 햇빛에
노출되는 부위라면 발라서 자외선 노출에 최소화 해야
합니다.
결론
즐거운 라이딩 후에 장시간 노출되었을때 피부가 상하고 화상으로 이어질 수도 있으니 미리 선크림을 챙겨바르고 건강과 피부 모두 챙겨야 하겠습니다.
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